Häufig gestellte Fragen

Coaching

  • Systemisches Coaching schaut nicht nur isoliert auf dich als Person, sondern immer auch auf dein gesamtes Umfeld (dein Team, deine Rolle, deine privaten oder beruflichen Rahmenbedingungen). Als Coachin gebe ich dir keine vorgefertigten Lösungen vor. Stattdessen stelle ich gezielte Fragen und nutze strukturierte Methoden, damit du deine eigenen, für dich passenden Antworten findest und deine Handlungsmöglichkeiten erweiterst.

  • Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen und ist lösungsorientiert auf die Gegenwart und Zukunft ausgerichtet. Es unterstützt dich bei beruflichen Umbrüchen, Zielklärungen, Entscheidungen oder der Prävention von Überlastung. Psychotherapie hingegen befasst sich mit der Diagnose und Behandlung von psychischen Erkrankungen sowie der Aufarbeitung von tiefen Verletzungen der Vergangenheit. Coaching ersetzt keine Therapie.

  • Das ist individuell und hängt stark von deinem Anliegen ab. Oft bringen schon 3 bis 6 Sitzungen die gewünschte Klarheit und spürbare Entlastung. Manche Klient:innen nutzen auch einzelne Fokus-Sessions für akute Entscheidungsfragen. Wir stimmen den Umfang transparent im Erstgespräch ab.

  • Beides ist möglich. Das Online-Coaching via gesicherter Videoplattform bietet dir maximale Flexibilität ohne Anfahrtswege. Möchtest du für deine berufliche Klärung physischen Abstand zum Alltag, können wir die Sessions auch in Präsenz (im Raum Berlin/Brandenburg) durchführen.

Training & Workshops

  • Vorab führen wir ein kostenfreies Erstgespräch (ca. 30-45 Minuten), um euren genauen Bedarf, die Gruppengröße und eure Zielsetzung zu klären. Auf dieser Basis erstelle ich ein maßgeschneidertes Konzept. Eure eigenen Praxisfälle, interne Schulungsunterlagen und Unternehmenskontexte binden wir direkt in die Übungen ein.

  • Ja, absolut. Sehr bewährt hat sich eine Aufteilung in zwei Blöcke à 2 Tage (z. B. im Abstand von 2 bis 4 Wochen). Das gibt euren angehenden Trainer:innen die Möglichkeit, Erlerntes direkt im Arbeitsalltag zu testen und mit konkreten Praxiserfahrungen in den zweiten Block zu gehen.

  • Das richtet sich ganz nach euren Bedürfnissen. Ich komme direkt zu euch ins Unternehmen (Inhouse), begleite euch in einer externen Workshop-Location oder führe die Formate virtuell/hybrid durch. Für Einsätze in Berlin/Brandenburg berechne ich eine Tagespauschale von 50 € netto, überregionale Einsätze stimmen wir individuell ab.

  • Durch meinen Hybrid-Ansatz: Jedes Gruppenformat lässt sich modular mit begleitenden 1:1-Coaching-Sessions für Führungskräfte oder Multiplikator:innen kombinieren. Zudem ist beim Train-the-Trainer-Intensivprogramm eine 90-minütige Review-Session (virtuell nach 2–3 Monaten) bereits fest integriert, um den nachhaltigen Praxistransfer zu sichern.

  • Vertraulichkeit ist das Fundament wirksamen Coachings. Die Inhalte aus den Einzel-Sessions zwischen Coachee und mir bleiben streng geschützt. Als Unternehmen/Auftraggeber erhaltet ihr – ausschließlich nach Abstimmung und mit Zustimmung des Coachees – ein anonymisiertes Status-Update zur übergeordneten Zielerreichung.